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Rezept: Waschbrettbauch-Steak

Rezept: Waschbrettbauch-Steak

18. 6. 2017
Dieses Steak hilft in Kombination mit einem regelmässigen Fitness-Training, dem Traum von einem Waschbrettbauch näher zu kommen. Zutaten für 2 Portionen 340g Steak 450g Tomaten 50g Ziegenkäse 60g Champignons 1 Knoblauchzehe 5 Bouillonwürfel 3 EL Olivenöl 5 EL...
Workout: So machen es die Stars

Workout: So machen es die Stars

18. 6. 2017
Wie motivieren sich die Stars und Sternchen, um ihren Body fit und ansehnlich zu halten? Wir haben ein paar Strategien gesammelt, die sicher auch Ihre Workouts optimieren können. Je früher, desto besser Als Mutter will frau 100 Prozent für sein Baby da sein. Deshalb...
Machen Sie’s richtig: Tipps für effiziente Workouts

Machen Sie’s richtig: Tipps für effiziente Workouts

18. 6. 2017
Ein Workout ist meistens besser als kein Workout, aber um auch wirklich das Maximum aus Ihren Anstrengungen herauszuholen hat Dr. Linde wichtige Tipps für Sie. Jede Übung zu ihrer Zeit: Zu Beginn einer Trainingseinheit sind alle Muskeln noch voll belastbar und...
Tipps für perfekte Workouts

Tipps für perfekte Workouts

1. 4. 2017
Workouts gibt es wie Sand am Meer. Doch selbst das beste Workout macht keinen Spaß oder ist nicht effektiv, wenn es grundsätzlich falsch angegangen wird. Hier sind Dr. Lindes Tipps, wie Sie Ihr Workout optimieren. Das Gesamtpaket zählt Trainieren Sie komplette...
Schönheit von innen leben: So wird’s gemacht

Schönheit von innen leben: So wird’s gemacht

5. 2. 2017
Vielleicht sagen Sie sich öfters: „Ach, momentan fühle ich mich zu dick, wenn ich erst einmal abgenommen habe, dann lerne ich auch einen vernünftigen Mann kennen.“ Nun, leider stehen Sie sich mit dieser Einstellung nur selbst im Weg – Männer, oder allgemein MENSCHEN...
Augenbrauen im Wandel der Zeit

Augenbrauen im Wandel der Zeit

22. 1. 2017
Augenbrauen bilden den Rahmen des Gesichts. Sie sind Zierde und Schönheits-Stilmittel, unterstützen aber auch bei der Kommunikation und dienen dem Schutz der Augen vor Nässe oder Sonne. Ägypten Im alten Ägypten schminkten sich Frauen und Männer stark. Dies hatte...
Was macht attraktive Frauen aus?

Was macht attraktive Frauen aus?

22. 1. 2017
Attraktiv sein, wer will das nicht? Dr. Linde hat dazu einige gute tipps für Sie. Was also macht attraktive Frauen aus? Sie sind präsent Stundenlang auf Facebook den Ex stalken oder ewig auf Instagram schauen, was die anderen vermeintlich Aufregendes erleben – all das...
Superfoods für ein langes, gesundes Leben

Superfoods für ein langes, gesundes Leben

6. 9. 2016
Diese Frage beschäftigt alle: Was können wir tun, um ein möglichst langes, erfülltes Leben zu (er)leben? Die Antwort ist ganz einfach: Einen gesunden Lebensstil pflegen und darauf achten, dass das eigene Glück nicht zu kurz kommt. Die folgenden sieben Lebensmittel...
Die besten Hausmittel bei kleinen Wehwehchen

Die besten Hausmittel bei kleinen Wehwehchen

2. 9. 2016
Sonnenbrand? Durchfall? Bei vielen kleinen körperlichen Beschwerden helfen Hausmittel kostengünstig und schnell. Durchfall Zu jeder Mahlzeit 250g rohe, ungeschälte Äpfel reiben und mit ein paar Tropfen Zitrone als Brei konsumieren. Sonnenbrand Hier helfen die...

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