Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist eine innovative Methode zur Steigerung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit, zur schnelleren Regeneration und zur Förderung der Zellgesundheit. Durch gezielte Sauerstoff-Impulse werden die Mitochondrien – die Energiezentralen der Zellen – optimiert, wodurch mehr Energie bereitgestellt wird.
IHHT ist ideal für:
Mit zunehmendem Alter, Stress oder Krankheit kann die Funktion der Mitochondrien nachlassen, was zu Energielosigkeit, Müdigkeit und vorzeitiger Alterung führt. IHHT setzt genau hier an. Durch eine Behandlung mit verschiedenen Sauerstoffkonzentrationen wirkt IHHT auf die Energieversorgung der Zellen ein. Hypoxie- und Normoxie-Phasen wechseln sich hierbei ab.
Durch diesen gezielten Wechsel werden die Zellenergie-Produktion und die Sauerstoffaufnahme verbessert, was zu mehr Energie, Leistungsfähigkeit und besserer Stressresistenz führt.
Die IHHT-Sitzung erfolgt im Liegen, ist angenehm und völlig entspannt – ohne körperliche Anstrengung. Die Behandlung dauert 40-60 Minuten. Viele berichten bereits nach wenigen Sitzungen über mehr Energie, bessere Konzentration und verbesserte Erholung.
Sie entspannen im Liegen und atmen über eine spezielle Maske abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein. Eine Sitzung dauert 40-60 Minuten und ist vollkommen schmerzfrei.
Für spürbare und langfristige Verbesserungen sind 6-10 Sitzungen empfehlenswert. Sportler oder Personen mit chronischer Erschöpfung profitieren oft von regelmässigen Auffrischungen.
Viele Menschen spüren schon nach wenigen Sitzungen eine bessere Energie, schnellere Regeneration und mentale Klarheit. Langfristige Verbesserungen zeigen sich über mehrere Wochen hinweg.
Ja, IHHT ist eine wissenschaftlich fundierte, sichere Methode mit jahrzehntelanger Anwendung in der Höhenmedizin und Zelltherapie. Diverse wissenschaftliche Studien belegen ihre Wirksamkeit.
IHHT sollte nicht angewendet werden bei schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unkontrolliertem Bluthochdruck oder akuten Lungenerkrankungen.
Ja, IHHT kann mit Infusionstherapien, Mikronährstoffen und regenerativen Behandlungen kombiniert werden, um die Zellgesundheit weiter zu optimieren. Genau das ist unser Ansatz in der BEAUTYCLINIC Engadin.
Wir verstehen, dass eine ästhetische Behandlung wohl überlegt sein will. Gerne nehmen wir uns deshalb die Zeit, um Ihnen im Rahmen einer kostenlosen und unverbindlichen Erstkonsultation alle Fragen zu beantworten. Vereinbaren Sie noch heute Ihren Beratungstermin in einer unserer BEAUTYCLINICs.
Sollten Sie vor der Beratung eine kurze online Vorabklärung wünschen, können Sie uns auch per E-Mail kontaktieren.
Egal auf welchem Weg Sie uns erreichen wollen – wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören/lesen!
